Kesehatan

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

4 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Bisa Bikin Payudara Wanita Menjadi Kendur

Payudara menjadi salah satu aset terbesar didalam diri wanita yang harus selalu dijaga keindahannya. Payudara yang montok dan kencang ini adalah payudara dambaan wanita. Namun terkadang akibat beberapa kebiasaan buruk sehari – hari yang dilakukan oleh wanita ini bisa mempengaruh keindahan bentuk payudara dimana payudara mereka akan menjadi kendur.

Payudara kendur ini menjadi hal yang tidak menyenangkan karena bisa merusak penampilan wanita ketika berpakaian ataupun melakukan aktivitas. Sejauh ini diketahui ada beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan wanita dan tanpa disadari bisa membuat payudaranya menjadi kendur dan tidak indah lagi.

Mau tahu apa saja kebiasaan yang bisa bikin payudara wanita kendur ? inilah dia diantaranya.

Blog Dokter: Memiliki kulit yang putih bersih memang dambaan semua orang di Indonesia khususnya para wanita. Banyak cara yang dilakukan agar kulit terlihat cerah dan bersih, mulai dari penggunaan sabun pemutih, lotion pemutih, mengkonsumsi obat pemutih, hingga yang lebih ekstrim lagi mereka melakukan suntik pemutih. Bukan hanya harganya saja yang mahal, namun resiko yang ditimbulkan dengan penggunaan obat-obatan kimia tentunya memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan. Padahal cara memutihkan kulit dengan cara yang alami, sebenarnya tidaklah begitu sulit, asal anda tau bagaimana caranya.

A. CaraMemutihkan Wajah Secara Alami

Mencerahkan kulit bisa diawali dengan anggota badan bagian luar terlebih dahulu seperti wajah, tangan, dan juga kaki. Ini dikarenakan bagian-bagian tubuh tersebut lebih sering terlihat jika dibandingkan dengan anggota tubuh lainnya.Banyak bahan yang bisa digunakan, yaitu:

Blog Dokter: Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap beberapa masalah kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh belum siap untuk beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya. Saat masuk musim hujan, sebagian orang tetap rentan terkena gangguan kesehatan dikarenakan suhu yang relatif lebih dingin dan terlebih air hujan yang menggenang bisa saja mengandung kuman pembawa penyakit.

Penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim hujan diantarnya influenza, sesak nafas, demam, batuk, pilek, masuk angin, hingga demam berdarah. Penyakit tersebut dapat menyerang pria maupun wanita, tergantung kondisi tubuh saat itu. Apabila penyakit tersebut menjangkiti anda, tentunya kondisi tubuh tidak fit, sehingga mengakibatkan aktifitas sehari-hari menjadi terhambat. Menjaga kesehatan tubuh menjadi pilihan bijak sebelum berbagai penyakit tersebut menjangkiti anda. Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh di saat musim hujan tiba?

Perbanyak Minum Air Putih

Meskipun musim hujan, tubuh tetap membutuhkan cairan agar tetap kuat beraktivitas. Air putih adalah zat detoksifikiasi alami yang murah meriah untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak tersedia baik dirumah dan juga dijual di banyak toko saat anda bepergian. Air putih membuat kulit tampak sehat dan segar serta mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Terlebih saat musim hujan, keringat tidak mudah menguap karena tingkat kelembaban yang tinggi. Untuk itu minum air putih secara rutin dan cukup sangat dianjurkan agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Apabila anda bosan terus mengkonsumsi air putih, anda bisa membuat teh herbal hangat atau air jahe yang akan membuat tubuh terasa lebih hangat.

Blog Dokter: Menurut WHO, setiap 1 dari 12 wanita urban berisiko terkena kanker. Selain kanker payudara, salah satu jenis kanker yang paling banyak diidap adalah kanker ovarium.

Sebenarnya, seperti apakah itu kanker ovarium?

Kanker ovarium adalah pertumbuhan sel-sel ganas di dalam ovarium atau indung telur wanita. Kanker ovarium terbagi dalam 2 jenis yaitu jinak (non-kanker) dan ganas (kanker). Dalam bentuk yang jinak, tumor tidak akan sampai menyebar ke bagian tubuh lainnya. Sedangkan apabila tumor ini dalam bentuk ganas, maka akan menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui aliran darah.

Mungkin dalam tahap awal, kanker ovarium tidak menunjukkan banyak gejala. Namun begitu kanker ini terus tumbuh maka akan menimbulkan gejala seperti berikut:

Blog Dokter: Gigi dapat menjadi tanda kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Selain itu gigi yang kuat juga dapat membantu Anda untuk mengonsumsi makanan dengan baik yang akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Gigi busuk, gusi berdarah, dan karang gigi adalah tanda-tanda dari kesehatan gigi dan mulut yang tidak maksimal.

Apakah Anda mempunyai kesehatan gigi dan mulut yang baik? Cek kesehatan gigi dan mulut Anda dengan indikator berikut.

1. Gigi putih

Gigi yang putih tidak hanya membuat senyuman Anda terlihat indah dan menawan. Namun gigi putih juga menandakan bahwa tidak ada lapisan kotoran yang menempel di gigi Anda. Untuk mendapatkan gigi yang putih, Anda harus menyikat gigi secara rutin setidaknya 2 kali sehari.

Blog Dokter: Biasanya pada saat haid atau menstruasi, umumnya para wanita malas untuk beraktivitas. Apalagi jika menstruasinya lagi banyak-banyaknya. Ada salah satu yang biasanya wanita malas untuk melakukannya yaitu membersihkan daerah kewanitaan. Nah bagaimana cara merawat daerah kewanitaan yang baik dan benar? Berikut Tipsnya:

Cara Yang Benar Membasuh Daerah Kewanitaan

Cara mencuci daerah kewanitaan yang benar pada saat haid merupakan salah satu hal penting untuk menjaga kebersihan area kewanitaan anda. Haid adalah cara alami tubuh untuk membersihkan dgn cara membuang lapisan pada bagian rahim yang sekiranya tubuh tidak memerlukannya. Miss V mempunyai lendir yang mempunyai sifat asam.

Blog Dokter : Air adalah obat yang mujarab bagi kehidupan kita. Manfaat nya pun akan bertambah saat kita meminum air hangat. Dilansir Magforwoman, berikut manfaat jika kita minum air hangat:

1. Memperlancar pencernaan
Minum air hangat bisa membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Itu membuat lebih mudah bagi tubuhmu untuk mencerna makanan dan memperoleh nutrisi maksimal dari meminum air hangat.

2. Bersihkan tubuh dari racun
Air hangat bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh. Minum air hangat memastikan bahwa tubuhmu dibersihkan dari semua zat beracun tersebut.

Tubuh ideal merupakan impian setiap orang, namun tentu diperlukan usaha untuk mencapainya. Mungkin Anda sudah lelah dengan berbagai cara untuk menambah otot tubuh Anda. Bagi Anda yang ingin menambah berat badan dan massa otot, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk membuat tubuh Anda menjadi atletis, berisi dan ideal. Mari kita simak apa saja cara untuk membentuk tubuh yang ideal.

Menurunnya gairah seksual atau disfungsi seksual adalah kondisi di mana terjadinya penurunan respon maupun keinginan secara seksual. Gangguan disfungsi seksual dapat terjadi pada siapa saja. Bagaimana dengan Anda?

Terjadinya disfungsi seksual dapat berakibat buruk bagi kehidupan seksual suami istri. Kegiatan yang seharusnya menyenangkan justru bisa memperburuk hubungan dengan pasangan. Baik wanita maupun pria juga berisiko mengalami hal ini. Namun, pada beberapa kasus disfungsi seksual banyak terjadi pada wanita.

PENYEBAB KEPUTIHAN

"PENYEBAB KEPUTIHAN"

Penyebab keputihan secara umum adalah:

* Ketidakseimbangan hormon

* Gejala suatu penyakit tertentu

* Rusaknya keseimbangan biologis dan keasaman (ph) lingkungan vagina.

* Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar

* Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis

Tanda-tanda Akan Mendekati Menstruasi

Menstruasi cukup mengganggu dan bisa-bisa membuat anda tidak siap dengan kedatangan tamu bulanan ini. Meskipun tidak ada metode ilmiah untuk menentukan dengan tepat saat haid akan datang, metode di bawah ini akan membantu anda memperkirakan panjang siklus menstruasi anda dan membantu anda siap untuk yang berikutnya. Berikut adalah tanda-tanda kedatangan menstruasi :
1. Masalah Perut
Anda akan mengalami beberapa masalah perut sebelum menstruasi. Biasanya anda akan bermasalah dengan diare atau sembelit, kram, dan juga mual. Biasanya ada keinginan untuk mengkonsumsi makanan-makanan tertentu (ngidam). Sebagian wanita mungkin saja mengalami perubahan nafsu makan ketika mendekati menstruasi.

Maag merupakan bentuk peradangan pada lambung disebabkan sekresi asam lambung berlebihan. Hal ini dapat dipicu oleh beberapa hal, antara lain: makan yang tidak teratur, alkohol, virus pada saluran pencernaan, obat obatan, keracunan makanan serta alergi makanan tertentu.
Gejala yang ditimbulkan bervariasi dari ringan sampai berat, dikenal sebagai dispepsia yaitu kumpulan gejala atau sindrom yang terdiri dari nyeri epigastrum, mual, muntah, perut kembung, cepat kenyang, tidak nafsu makan, sering buang angin, diare.

Bau badan bisa menjadi masalah besar bagi seseorang.

Memang benar, masalah keringat yang berbau tak sedap bisa dipengaruhi oleh diet, pemakaian obat-obatan hingga pekerjaan.

Namun, makanan yang Anda makan ternyata turut serta menyebabkan bau badan. Lantas, apa saja sih makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari?

Blog Dokter - Kali ini berabagi info tentang Manfaat Jambu Biji Merah, Beberapa orang mengatakan bahwa rasa dari buah jambu biji atau buah klutuk mirip dengan buah pir atau melon. Buah ini dapat dinikmati secara langsung maupun dibuat jus. Jambu biji yang nama latinnya Psidium Guajava mempunyai banyak manfaatuntuk kesehatan. Berbagai jenis penyakit dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin.

Nah Apa Saja sih Manfaat Jambu Biji Merah Ini, berikut Infonya:

Blog Dokter - Apa anda pernah atau malah sering merasa perih dibagian lambung apalagi ketika tidak makan apapun. Mungkin saja anda sedang mengalami penyakit maag, Maag memang kelenyit kelenyit nyeri kalo blom parah. kalao sudah? Weleh, Perut terasa diremas remas, puerih, puanas, Blog Dokter Mencoba berbagi Tips Mengatasi Magg

Secara umum terdapat beberapa penyebab penyakit maag.

Obat Keputihan. Kami akan memberi informasi cara mengatasi keputihan yang sering dialami oleh kaum wanita. Bagaimana cara mengatasi dan mengobati keputihan serta beberapa produk herbal alami yang dipercaya mengatasi keputihan, silahkan baca artikel kami dengan judul Obat Keputihan Alami dibawah ini.

Penyakit kandidiasis vaginal yang terjadi pada daerah kewanitaan jangan dianggap remeh ketahui penyebabnya. Ada dua jenis keputihan yaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis.

Blog Dokter - Penderita Demam Berdarah di Sleman Meningkat : kata Kepala Dinas Kesehatan Sleman, Mafilinda Nuraeni, Ahad, 30 Desember 2012. Pada akhir Desember 2012, penderita penyakit demam berdarah di Kabupaten Sleman meningkat. Terlebih puncak musim hujan pada Januari 2013 perlu diwaspadai karena saat itu banyak populasi nyamuk Aedes aegypti penyebab demam berdarah. Pada 2011 hingga akhir tahun hanya ada 164 penderita demam berdarah.

Tidak semua ibu menyusui bisa memberikan ASI kepada buah hatinya setiap saat. Memerah ASI lalu menyimpannya secara aman adalah salah satu solusi bagi ibu yang sibuk tetapi tetap ingin memberikan ASI bagi putra atau putrinya.

Berikut beberapa cara menyimpan ASI yang aman diberikan untuk bayi sesuai anjuran dari The Academy of Nutrition and Dietetics: