Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan

Blog Dokter: Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap beberapa masalah kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh belum siap untuk beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya. Saat masuk musim hujan, sebagian orang tetap rentan terkena gangguan kesehatan dikarenakan suhu yang relatif lebih dingin dan terlebih air hujan yang menggenang bisa saja mengandung kuman pembawa penyakit. 

Penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim hujan diantarnya influenza, sesak nafas, demam, batuk, pilek, masuk angin, hingga demam berdarah. Penyakit tersebut dapat menyerang pria maupun wanita, tergantung kondisi tubuh saat itu. Apabila penyakit tersebut menjangkiti anda, tentunya kondisi tubuh tidak fit, sehingga mengakibatkan aktifitas sehari-hari menjadi terhambat. Menjaga kesehatan tubuh menjadi pilihan bijak sebelum berbagai penyakit tersebut menjangkiti anda. Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh di saat musim hujan tiba?

 

Perbanyak Minum Air Putih

Meskipun musim hujan, tubuh tetap membutuhkan cairan agar tetap kuat beraktivitas. Air putih adalah zat detoksifikiasi alami yang murah meriah untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak tersedia baik dirumah dan juga dijual di banyak toko saat anda bepergian. Air putih membuat kulit tampak sehat dan segar serta mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Terlebih saat musim hujan, keringat tidak mudah menguap karena tingkat kelembaban yang tinggi. Untuk itu minum air putih secara rutin dan cukup sangat dianjurkan agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Apabila anda bosan terus mengkonsumsi air putih, anda bisa membuat teh herbal hangat atau air jahe yang akan membuat tubuh terasa lebih hangat.

Kenali 8 Gejala Kanker Ovarium

Blog Dokter: Menurut WHO, setiap 1 dari 12 wanita urban berisiko terkena kanker. Selain kanker payudara, salah satu jenis kanker yang paling banyak diidap adalah kanker ovarium.

 

Sebenarnya, seperti apakah itu kanker ovarium?

Kanker ovarium adalah pertumbuhan sel-sel ganas di dalam ovarium atau indung telur wanita. Kanker ovarium terbagi dalam 2 jenis yaitu jinak (non-kanker) dan ganas (kanker). Dalam bentuk yang jinak, tumor tidak akan sampai menyebar ke bagian tubuh lainnya. Sedangkan apabila tumor ini dalam bentuk ganas, maka akan menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui aliran darah.

Mungkin dalam tahap awal, kanker ovarium tidak menunjukkan banyak gejala. Namun begitu kanker ini terus tumbuh maka akan menimbulkan gejala seperti berikut: