Blog Dokter Indonesia

4 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Bisa Bikin Payudara Wanita Menjadi Kendur

Payudara menjadi salah satu aset terbesar didalam diri wanita yang harus selalu dijaga keindahannya. Payudara yang montok dan kencang ini adalah payudara dambaan wanita. Namun terkadang akibat beberapa kebiasaan buruk sehari – hari yang dilakukan oleh wanita ini bisa mempengaruh keindahan bentuk payudara dimana payudara mereka akan menjadi kendur.

Payudara kendur ini menjadi hal yang tidak menyenangkan karena bisa merusak penampilan wanita ketika berpakaian ataupun melakukan aktivitas. Sejauh ini diketahui ada beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan wanita dan tanpa disadari bisa membuat payudaranya menjadi kendur dan tidak indah lagi.

Mau tahu apa saja kebiasaan yang bisa bikin payudara wanita kendur ? inilah dia diantaranya.

Blog Dokter: Memiliki kulit yang putih bersih memang dambaan semua orang di Indonesia khususnya para wanita. Banyak cara yang dilakukan agar kulit terlihat cerah dan bersih, mulai dari penggunaan sabun pemutih, lotion pemutih, mengkonsumsi obat pemutih, hingga yang lebih ekstrim lagi mereka melakukan suntik pemutih. Bukan hanya harganya saja yang mahal, namun resiko yang ditimbulkan dengan penggunaan obat-obatan kimia tentunya memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan. Padahal cara memutihkan kulit dengan cara yang alami, sebenarnya tidaklah begitu sulit, asal anda tau bagaimana caranya.

A. CaraMemutihkan Wajah Secara Alami

Mencerahkan kulit bisa diawali dengan anggota badan bagian luar terlebih dahulu seperti wajah, tangan, dan juga kaki. Ini dikarenakan bagian-bagian tubuh tersebut lebih sering terlihat jika dibandingkan dengan anggota tubuh lainnya.Banyak bahan yang bisa digunakan, yaitu:

Blog Dokter: Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap beberapa masalah kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh belum siap untuk beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya. Saat masuk musim hujan, sebagian orang tetap rentan terkena gangguan kesehatan dikarenakan suhu yang relatif lebih dingin dan terlebih air hujan yang menggenang bisa saja mengandung kuman pembawa penyakit.

Penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim hujan diantarnya influenza, sesak nafas, demam, batuk, pilek, masuk angin, hingga demam berdarah. Penyakit tersebut dapat menyerang pria maupun wanita, tergantung kondisi tubuh saat itu. Apabila penyakit tersebut menjangkiti anda, tentunya kondisi tubuh tidak fit, sehingga mengakibatkan aktifitas sehari-hari menjadi terhambat. Menjaga kesehatan tubuh menjadi pilihan bijak sebelum berbagai penyakit tersebut menjangkiti anda. Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh di saat musim hujan tiba?

Perbanyak Minum Air Putih

Meskipun musim hujan, tubuh tetap membutuhkan cairan agar tetap kuat beraktivitas. Air putih adalah zat detoksifikiasi alami yang murah meriah untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak tersedia baik dirumah dan juga dijual di banyak toko saat anda bepergian. Air putih membuat kulit tampak sehat dan segar serta mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Terlebih saat musim hujan, keringat tidak mudah menguap karena tingkat kelembaban yang tinggi. Untuk itu minum air putih secara rutin dan cukup sangat dianjurkan agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Apabila anda bosan terus mengkonsumsi air putih, anda bisa membuat teh herbal hangat atau air jahe yang akan membuat tubuh terasa lebih hangat.

Blog Dokter: Menurut WHO, setiap 1 dari 12 wanita urban berisiko terkena kanker. Selain kanker payudara, salah satu jenis kanker yang paling banyak diidap adalah kanker ovarium.

Sebenarnya, seperti apakah itu kanker ovarium?

Kanker ovarium adalah pertumbuhan sel-sel ganas di dalam ovarium atau indung telur wanita. Kanker ovarium terbagi dalam 2 jenis yaitu jinak (non-kanker) dan ganas (kanker). Dalam bentuk yang jinak, tumor tidak akan sampai menyebar ke bagian tubuh lainnya. Sedangkan apabila tumor ini dalam bentuk ganas, maka akan menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui aliran darah.

Mungkin dalam tahap awal, kanker ovarium tidak menunjukkan banyak gejala. Namun begitu kanker ini terus tumbuh maka akan menimbulkan gejala seperti berikut:

Blog Dokter: Gigi dapat menjadi tanda kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Selain itu gigi yang kuat juga dapat membantu Anda untuk mengonsumsi makanan dengan baik yang akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Gigi busuk, gusi berdarah, dan karang gigi adalah tanda-tanda dari kesehatan gigi dan mulut yang tidak maksimal.

Apakah Anda mempunyai kesehatan gigi dan mulut yang baik? Cek kesehatan gigi dan mulut Anda dengan indikator berikut.

1. Gigi putih

Gigi yang putih tidak hanya membuat senyuman Anda terlihat indah dan menawan. Namun gigi putih juga menandakan bahwa tidak ada lapisan kotoran yang menempel di gigi Anda. Untuk mendapatkan gigi yang putih, Anda harus menyikat gigi secara rutin setidaknya 2 kali sehari.

Blog Dokter: Biasanya pada saat haid atau menstruasi, umumnya para wanita malas untuk beraktivitas. Apalagi jika menstruasinya lagi banyak-banyaknya. Ada salah satu yang biasanya wanita malas untuk melakukannya yaitu membersihkan daerah kewanitaan. Nah bagaimana cara merawat daerah kewanitaan yang baik dan benar? Berikut Tipsnya:

Cara Yang Benar Membasuh Daerah Kewanitaan

Cara mencuci daerah kewanitaan yang benar pada saat haid merupakan salah satu hal penting untuk menjaga kebersihan area kewanitaan anda. Haid adalah cara alami tubuh untuk membersihkan dgn cara membuang lapisan pada bagian rahim yang sekiranya tubuh tidak memerlukannya. Miss V mempunyai lendir yang mempunyai sifat asam.

1. Crystal-X untuk perawatan organ kewanitaan 100% terbuat dari bahan herbal yang sangat alami dan dibuat melalui berbagai tahapan proses yang diawasi dengan ketat oleh para ahli, dan tentunya hampir 0% terjadinya kemungkinan bahwa Crystal-X dapat menimbulkan efek samping yang negatif bagi para penggunanya.